Где взять ЗЕН?

было. мой зен всегда востонавливается, када рядом нужный мч. без него с зеном чето не то...

Юльчик, как ето нужныи? получаецца, что у меня все сеичас - ненужные. или как? задумалась...наверно мне не хватает чего-то большого и светлого...

Для начала, настоятельно рекоммендую не совмещать спорт/фитнесс с алкоголем. Не только потому что это очень плохо для печени, сердца и лёгких в плане нагрузок, но и потому что ты, в первую очередь, ебёшь не тредмилл, а свои горомны; резкие скачки из состояния плюса, вызванного повышением уровня адреналина и эндорфина, в состояниe минусa вызваннoго, употреблением алкоголя, равно депресснякy на биохимическом уровне. Поэтому выбирай: или ты безпробудно бухаешь, или занимаешься спортом. Навёрстывать в спортзале упущенное в курениях и выпиваниях, недосыпаниях и гуляниях, время-очень вредно. Это раз. Проверено на себе.

А во вторых..."Бурная жизнь" не значит "полноценная духовная жизнь". Тоже на сeбе проверено. То бишь, если ты тусуешь напропалую, это не значит что внутри тебя присутствует некий баланс который даёт ощущение полноценности и спокойствия. Лично я, в такие моменты, меняю образ жизни/привычки/иногда даже местонахождение, дабы немного отстраниться от водоворота будних дней и рутины и взглянуть на своё времяпрепровождение со стороны. Очень помогает посидеть дома, съездить на природу, провести время с близкими людьми (не обязательно с семьёй), выспаться, втыкнуть в какое-нибудь любимое дело/хобби. Вообщем, заняться своим психическим состоянием/здоровьем. Опять таки-проверено на себе. "Time out" нужен всем. Те кто этот самый "time out" не берут, рискуют уйти, как говорят у нас в Одессе, "не в тую степь".

 Эй, дружок, а ты слыхала о последнем постановлении ВЦСПС, согласно которому депрессия - буржуазная фальсификация и выдумка имперьялистов с целью манипулировать простыми тружениками?)))
 С Гейшей согласна по каждому пункту, особенно по биохимии.
 От себя предлагаю дыхательное упражнение. Какое? Да блять любое, чесслово)))) И сменить спортзал на медленные но долгие прогулки вдоль реки. 

Не,БЖ,вы мне определённо сымпатичны...

 переходите сразу к подъебке, Аноним, я тороплюсь. 

то исть я прально поняла, что вот ентот законный бокал вина вместо ужина, после часа скачек в спорт-зале - он какбе ниввелирует все мои и скачки, и гормональную феерию счастья и поправку здоровья?

как страшно жЫть
шираз пить не брошу
но и без спорта погибну

где же выход

по теме СитикКиД

лично мой проверенный способ - когда тоска (бывала ранее) и кошки скребли - найти нового мужЫка или выловить из записной книжки какого-нить старого -)) чисто для физиологии и цвета лиТСа.

потом когда наслушалась всяких умных мылсей, сядешь, бывало с палбутлыки шираза и думаешь про себя - ну и че? и че вы скребетесь тут кошки ?-)))

быть наедине с собой полезно и приятно, и свои собственные тревоги пальчиком щщупать и чувствовать их - это хорошо очень. страх проходит, чесслово!

а ваще хорошо иметь двух любовников -)) но лучше - трех!
чего и вам желаю, дорогой друг -)))

 ах, так ты их по оооооооочереди сочетаешь!

а ты думала амур-де-труа? -)))))))))

хм. или ты про "спорт + шираз"?

 тоже задумалась))))

два это идеальный вариант :))))
де мои 20 лет.......*ушла в воспоминания....... *

У меня щас похожее состояние!
Тока я без спорта.
У миня тусня и алкоголь.
Устала ужо как загнанная лошадь, но седня опять на концерт, а перед етим пивбар  с друзьями. Дай бог, шоб масть не пошла и опять куда-нить после концерта не завеяться.
И на работе напряги ужасные. И по вечерам хочецца выпить.
Пока держусь.
Хотя вот недавно пробовала освященный в Лавре кагор употребить вечерком дома одна. Но еле -еле полбокала осилила. Не люблю  я красные сладкие вина.

П.С. С Гейшей тоже очень согласна.

Вот, а они щас на каком-нить мушском сайти сопли на кулак мотают: "Я-то этой суке всю свою страсть, всю свою нежнасть! Я-то в ней души не чаял, думол - заживем, думол - перебесиццо, оценит широту души и высоту полета, а она-то! Мало ей одного хуя, сучке ненасытной! Вот не зря говорят - все бабы бляди! Твари они все! Как отомстить, мужики? Подскажите какую-нить злокознь, штоп навсегда запомнила, как разбивать серца парням? Мож хуй горчицей намазоть?"

А друзья им советуют: "Да ладно, не переживай, ты как будто не знаешь - бабы они все такие! Тока денег и поебаццо, а на наши чувства им наплевать, сучкам похотливым! Забей! Сходи в спортзал, купи новые трусы и выеби мускулистую кассиршу на заправке"

ой. у меня такое постоянно. када всё нармально я кагбэ думаю што
не может какого быть, каг это - у меня - и всё нормально????
и начинаю накручивать
и вот раз!
есть проблема и жись продолжаеца
ыыы

зэ

А я щитаю - это всё от вулкана исланскава! /волнуиццо из-за прерваннава воздушнава соопщения/ :))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

 ой да, я тоже волнуюсь от воздушнава...
а на мушских сайтах я была, будучи вся как никак юрийантонов. Там первая проблема - ето автомобиль. вторая - фудбол. третья - кино. четвертая - кино с Жопой Николь Кидман или Сиськами Анджелины Джоли. 

Ну ты сравнила, Уля!

Безпробудные непросыхания и попивание шираза!

 дадада, так я и поверила, что на мужских сайтах такое пишут. 

по чесноку на мушшских сайтах пишут о фтуболе и авто. и о путешествиях дикарем.
и все это рассусоливается с оочень серьезным видом знатока
никакого тебе панибратсва и легкости мысли.

вы можете не поверить, но на мушских сайтох они общаются обо всём начиная с аниме и заканчивая глобальными мировыми вапроцами)))))))))))))))))))))))))))
шмутки, прически, велосипеды, футбол, политика, искусство, бухло
- и животноводство
всё обсуждаеца с энтузиазмом и рассусоливаецо до бесконечности

Геиша, спасибо за ответ. согласна со многим, но спорт и попоики не совмещаю...я же сказала, пытаюсь посреди недели не пить. а не просыхаю я только по выходным хехе посреди недели могу бокал-другои мальбека или совиньен бланк выпит за ужином...вобщем, держу себя в руках

Ультра, мне уже не помогает. ни два ни три...наверно, я всё-таки моногамное существо. надоело мне играцца...:(

БЖ сама раньше думала, что депрессия - ето всё выдумки тех, кому нечем заняцца. а теперь иногда посреди рабочего дня ловлю себя на мысли что хорошо бы сеичас валиум или занакс или... страшно...нащет дыхательных упражнений - надо будет погуглить шое ето за зверь такой...

лилит, значит я не адин!
по поводу вина, я ужасныи сноб (в отличии от водки хехе) и мои организм сладкие вина ваще не воспринимает...
из позитивного, питаюсь я на удивление хелси (помогите наити слово по русски подходящее)...

быть наедине с собой полезно и приятно, и свои собственные тревоги пальчиком щщупать и чувствовать их - это хорошо очень. страх проходит, чесслово!

a vot eto uzhe too deep...mozhno takih tarakanov u sebya naiti, chto potom nikakoi xanax ne pomozhet...

"Eating healthy"-"питаться здорово/здоровый рацион".

"Запои" по выходным-ничуть не лучше чем "недельные запои". Ты думаешь что я раньше бухала с понедельника по воскресенье? Не. Так же как и ты-бокальчик белого/розового винца там, кружку пивка здесь...Не ищи себе оправданий.

*не строго, но твёрдо, так как желаю тебе только лучшего и опытом делюсь исключительно из благих намерений*

Геиш, буду исправляцца
лейдис, вы меня вдохновили
постараюсь на эти выходные заняцца чем-нибудь полезным для души. общают дождь. может быть схожу в метрополитан музеи или в киношку
всё - алкоголизму бой! главное пережить сегодняшний день рождения подруги...a там не пить не получицца

Ты моя хорошая...А чтоб мне всех было так легко вдохновлять...Мир бы был здоровым, счастливым и самое главное красивым. *скромничает*

В музее сто лет не была. Кого бы совратить...

Кстате, насчет совместимости спорта и алкоголя: Джеймс Фигг, английский чемпион по боксу, открывший в 1722 году "Боксерскую академию" рекомендовал своим ученикам следующую диету: утром сырое яйцо и стакан хереса, в полдень кровавый бифштекс и чай, в четыре часа поджаренный хлеб и чай, вечером эль и все тот же поджаренный хлеб. А датские (!) :) ученые вообще считают, что "Совмещение активного образа жизни с выпивкой снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний до 50 процентов"! http://lenta.ru/news/2008/01/09/alcohol/
Так-то вот!

Пьяницы пьяницам дурнога не посоветуют....

Алименты...тьфу,авторские гонорары в фонд мира

Кстате, насчет совместимости спорта и алкоголя: Джеймс Фигг, английский чемпион по боксу, открывший в 1722 году "Боксерскую академию" рекомендовал своим ученикам следующую диету: утром сырое яйцо и стакан хереса, в полдень кровавый бифштекс и чай, в четыре часа поджаренный хлеб и чай, вечером эль и все тот же поджаренный хлеб.

esli by vas bili po morde za den'gi, vy by tozhe na trezvuyu golovu na rabotu ne hodili...

geisha, mne by kto-nibud' pochaje mozgi vstavlyal kak ty. a to vokrug odni alkogoliki...
zdorovo pitayus' kak-to ne pravil'no zvuchit po-moemu

))))) я приплюсовала)))))

 вспомнили... тогда и бокс был так - переминушечьки.
(любит кальзаге)
 мировые проблемы и отдых дикарем - ето не мужские, а мальчишечьи форумы. настоящие мужики с возрастом сжимают интересы до уровня автосервиса, футбола и авторского кино. (знает о чем говорит)

А ещё настоящЕЕ мужики сжимают ещё круче.

Сити Кид, не сочти за подъебку, но я в таких случаях соотечественникам советую пойти в больницу помыть унитазы. Сразу и дзену стока появится, и внутреннее сияние запылает огнем... 

Нед, БЖ, во времена Джеймса Фигга бокс не был переминушечками. Тада дрались на вынос, иногда па десять-двинацать часов, на голый кулак и биле ногаме, коленяме, локтяме, головой и ваще, уродовали друг друга каг бох черепаху. Ета потом, по мере смяхчения нравов, бокс гуманизировали, снабдили перчатками и жескиме правиламе, а тагда ета был ваще пездец и ацкий трэш.

вау,да здесь професиналы от бокса!

Да такой ацкий трэш разворачивается в любой деревне, куда завезли дешевую водку.
Скажешь, нет?
А отсюда мораль - ацкий трэш и алкоголь являются гайками одного агрегата.

Мне нравится проход твоих мыслей.Ваще то кулак больше жалко чем место куда он попадает.Всё таки кулак,штука нежная ,при неправильном применении надолго станешь инвалидом

kvitka, vy sho s moei mamoi sgovorilis'? haha