Пусть кто-то пишет научные трактаты с описанием 500 поз для занятий любовью, но в первую очередь секс ассоциируется с той, которая "N1", "стандартная", "бутерброд" . И еще "миссионерская" - как бы самая приличная и одобренная церковью. То есть, если уж приспичило, - можно, но осторожно: он сверху, ты снизу. И потихонечку.

Почему эта поза признана классической? Должно быть, так сложилось еще в первобытные времена, когда мужчина на правах главного в семье - охотника и добытчика - устраивался на женщине, как повелитель: сверху. И "придавливал" массой своего тела и авторитета. Удовольствие от секса тут было вторично.

Идея христианского приличия вполне ясна: женщину в этом положении почти не видно - только лицо и немного грудь . А если еще и в темноте - это очень целомудренно!

Кстати, в законодательстве некоторых штатов в Америке до сих пор есть пункт: сексом дозволено заниматься только лицом к лицу, в "миссионерской" позе. А уж насколько граждане этой страны исполняют законы в постели и как законодатели следят за ними - судить сложно.

Есть еще хохма о происхождении названия "миссионерская". Когда-то очень давно дикари на острове увидели парочку миссионеров (его и ее), которые занимались сексом иначе, чем они сами, не "по-звериному". Оттуда и название. Как бы то ни было, оно закрепилось и уже давно пользуется успехом и у обычных людей, и у сексологов.

Как у всего в этом мире, у "миссионерской" позы есть свои плюсы и минусы. Например, именно "миссионерская" поза, несмотря на "пришибленность" женщины, увеличивает возможность для обоюдного наступления оргазма. В зоне прямой видимости находятся лица и глаза партнеров. Поэтому можно наблюдать за эмоциями друг друга. Из общих недостатков можно выделить то, что у обоих мало простора для чего-то фантазийно-акробатического и еще меньше возможностей для выбора места действия. Ибо если, допустим, вы пожелаете принять "миссионерскую" позу на скамейке или в казенном помещении без дивана - у вас вряд ли получится что-то удовлетворяющее.

Что делать ногами?

Внимание! Поза считается "миссионерской" до тех пор, пока ноги женщины касаются простыни.

Какие-либо изменения в ней зависят в основном от положения ног партнерши. Мужчина здесь лишь подыгрывает.

1. Классика для всех

Женщина: ноги прямые и слегка раздвинуты. Мужчина: лежит на ней "в полный рост". Ноги - либо прямо на ногах женщины, либо он их раздвигает пошире и ее ноги оказываются между его ног.

2. Для женщин с узким влагалищем или мужчин с крупным пенисом

Женщина: ноги раздвигаются как можно шире. Мужчина: как бы ни старался, его ноги смогут быть лишь между ее ног.

3. Самая удобная позиция

Женщина: ноги чуть сгибаются в коленях, ступни "стоят" на постели. Мужчина: на его усмотрение. Чаще всего его ноги сдвинуты.

4. Для глубокого проникновения пениса

Женщина: ноги полностью согнуты в коленях, ступни - на постели. Мужчина: так же, как в предыдущем варианте.

5. Для сильной стимуляции пениса и клитора

Женщина: ноги прямые и плотно сдвинуты. Мужчина: он может также или сдвинуть ноги, или, напротив, раздвинуть их. Причем очень широко.

Куда руки девать?!

Мужчина

Его руки могут быть свободными, находиться где-то над головой партнерши - это в том случае, если он лежит на женщине всей массой. Кто-то в момент экстаза цепляется ими за спинку кровати или дивана, кто-то, например, за волосы дамы.

Также мужчина руками может:

Упираться локтями в то, на чем вы лежите, а ладонями обхватить плечи женщины. Это создает психологическое ощущение полного единства.

Обнимать женщину за талию обеими руками или одной из них, тогда вторая может ласкать тело партнерши: к тому же такая поза позволяет "руководить" дамой, двигая ее тело и давая отдых своему.

Оставаясь в горизонтальном положении, как бы привстать, опираясь на ладони рук. Самая открытая поза: тела не соприкасаются - и у партнерши появляется возможность ласкать грудь и живот мужчины руками (а особо гибкие - губами).

Женщина

Ее руки совсем свободны. Она ими может:

Вращать, размахивать, закидывать над головой, чесаться, просто опустить вдоль тела.

Обнимать любимого, поглаживать или пощипывать его спину и ягодицы .

Обвивать его шею, гладить по волосам, лицу - манипуляций для ласк здесь множество.

Одной или двумя руками ласкать мошонку мужчины, промежность (между основанием пениса и анальным отверстием) и собственно саму область ануса.

Дополнительно возбуждать себя, стимулируя клитор, соски, поглаживать свое тело.

Вместе

Соединить ладони, скрестить пальцы, почувствовав полное слияние двух тел.

Сексуальным стимулятором является сжатие запястий женщины; если мужчина крепко схватит ее за руки, это создает легкую имитацию насилия и придаст остроту ощущениям.

Ее плюсы для мужчин

Мужчина может в полной мере ощущать себя повелителем. Ведь ОН - сверху!

Чувствовать тело женщины "в полный рост" - что может быть лучше?

Ее плюсы для женщин

Эта поза удобна для девственниц: именно лежа на спине девочке удобнее всего становиться женщиной. Да и для тех, кто комплексует, такой вариант занятий сексом наиболее приемлем на первых порах.

У женщин в этой позе часто стимулируется еще и клитор, а значит, больше вероятности для ускорения оргазма. Правда, это в том случае, когда мужчина делает движения "вверх-вниз", а не "туда-сюда".

Если подложить под ягодицы женщины подушку или валик, можно увеличить давление члена на знаменитую точку G. И тем самым усилить оргазм.

Ольга ЛИМОНОВА
АиФ